Kundene sier

1.
Kostplan er kjempe fin  enkel å rask å lage.
Er veldig fornøyd.
det er ikke får mye litt av det å litt av annet.
Her går det ant å lage opp  til  å ha en annen dag også 😀
Chia puddingen har jeg forelsket meg veldig i. Mmmmm.

Jeg er veldig fornøyd.
Å her går bare en vei,nedover .
😀Lykkelig 😀

2.
«Jeg er kjempefornøyd med 10 ukers kurset.
Oppskriftene er enkle men samtidig samkfulle.
På toppen gikk jeg ned 12kg i løpet av disse 10 ukene.»

3.
«Tusen takk for fantastisk oppfølging med superraske svar.
Jeg er kjempefornøyd med menyene og bare gleder meg til fortsettelsen.
Har nå gått ned 8 kg «

4.

hvor kjøper en knekkebrødene Brisk?
Ellers vil jeg si at det går riktig vei 😊
1,5 kg pr uke,er veldig bra 👍
5.
Dette skrev en kunde som ville bestille et nytt kurs:
Må si jeg er veldig fornøyd. Er i uke 17 nå og har gått ned 23,1kg.Mye god mat!!!
6.
Jeg begynte på et 8 ukers kurs rett etter ferien, hadde ikke særlig
tro på dette, men med et bryllup i det fjerne, var det ikke noe valg.Jeg har vært på kurs ukene 31-38, så jeg er i siste uken nå.

31/7 78 kilo og 94cm i midjen
20/9 69 kilo og 84 cm i midjen

På 7 uker:
-9kg
-12cm i midjen

Før kur så trente jeg MYE og spiste MYE! Tør nok nesten ikke innrømme
for meg selv hvor mye sukker jeg har tyllet i meg, uten å egentlig
vite om det. Spiste hele dagen, ikke nødvendigvis usunt, gjerne gulrot
eller knekkebrød, men totalen har vært skyhøy. Hadde i flere uker
skikkelig skikkelig abstinens.

Under kur har jeg ikke trent hardt i det hele tatt, har ikke hatt
overskudd, stresset litt med det til å begynne med, men etterhvert som
søvnkvaliteten ble bedre og kiloene tuslet seg unna så tenkte jeg at
vel vel, kan ta opp igjen treningen etterhvert. De dagene jeg har
planlagt trening har jeg spist lunsj to ganger, eller gjerne frokost,
ihvertfall ett måltid til, en times tid før trening for å ha noe å gå
på.

Jeg har ikke rørt noe uten om det som finnes i dietten disse ukene, og
jeg har sendt mange spørsmål til kursleder, og fått svar, gode svar,
med en gang, til alle døgnets tider og ukens dager.

Jeg har meldt meg på nytt kurs når dette er over, for å kunne ha
muligheten til svar per epost, det har vært en knallgod støtte for meg
disse ukene.

Brudekjolen passer og vel så det.

7.
Oppskriftene er så enkle og gode.

8.
Hei. Jeg kjøpte 4 ukers plan for lavkarbo i februar. Har følgt planen og holdt meg under 20 g karbo siden da og har gått ned 32 kg.